Un coach de boxe pour perdre du poids à la maison ? 

De nombreuses personnes n’ont pas le temps ou les moyens de s’inscrire et aller en salle de sport. 

C’est pourquoi, elles se mettent à chercher des moyens pour perdre du poids à la maison. La réponse à cette question n’est pas sorcier. Pour perdre du poids à la maison, il faut faire attention à son alimentation, soit manger sainement et faire du sport. 

Sans une pratique sportive, il vous sera difficile de perdre du poids et sculpter votre corps. Avoir une alimentation saine est la majeure partie d’une bonne perte de poids, cependant le sport vous permettra d’accélérer ce processus tout en sculptant et affinant votre corps. 

Il est cependant important de choisir le sport qui vous permettra d’effectuer ces deux tâches importantes : brûler un maximum de calories tout en galbant votre silhouette et ce depuis le “confort” de votre maison. 

La boxe pour perdre du poids à la maison 

La boxe est l’un des sports les plus engageants en terme de cardio et c’est un brûleur de calories et de graisse incomparable. 

En effet, la boxe, particulièrement la boxe thaï (ou Muay Thaï), est une boxe qui engage l’utilisation du corps entier, et vous pousse à faire du cardio, tout en forçant les limites de votre endurance. 

C’est pourquoi, lorsqu’il s’agit de vouloir perdre du poids, se muscler et s’affiner le corps, la boxe vient en première position dans les esprits.  Beaucoup pensent tout de suite à faire appel à un coach de boxe à Paris pour aider et accompagner.

En plus d’être un sport très cardio, c’est une pratique sportive assez ludique, et qui peut vous être vraiment utile dans la vie quotidienne (notamment pour celles et ceux qui souhaiteraient savoir se défendre). 

Mais comment peut-on pratiquer la boxe depuis chez soi ? 

Du coaching sportif pour perdre du poids ? 

Il existe un moyen des plus efficaces pour perdre du poids à la maison : il s’agit du coaching sportif. 

Le coaching sportif est le fait de recevoir un coach sportif à la maison qui vous aidera à accomplir vos objectifs sportifs sur lesquelles vous vous êtes mis d’accord. 

C’est un accompagnement et un suivi personnel jusqu’à l’accomplissement de votre objectif ultime. 

Un coach perso vous aidera à faire du sport de manière correcte tout en vous donnant des conseils sur une meilleure pratique sportive ainsi qu’une adaptation d’un mode de vie sain. Votre coach perso vous conseillera sur la façon dont vous devez vous alimenter, faire du sport, et tout autre conseil qui peuvent vous aider à perdre du poids à la maison plus facilement. 

Il s’agit donc d’un coach mais aussi d’un conseiller qui vous guidera tout au long de votre cheminement jusqu’à l’atteinte de votre but. 

Votre Coach Perso pour perdre du poids 

Cuneyit est un coach personnel de boxe, spécialisé dans la boxe thaï, qui donne des cours particuliers à domicile à Paris. 

Il est diplômé d’État et sportif professionnel, et saura vous aider dans l’apprentissage et la pratique de la boxe depuis chez vous. Spécialiste en coaching de la boxe notamment Muay Thai. Un coach de boxe à Paris et en Ile de France vous permet de vous concentrer sur l’essentiel et vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids.

Cuneyit a également développé une application mobile, l’appli Cross Muay Thaï, qui vous permet de suivre des cours de boxe thaï et de renforcement musculaire, depuis chez vous. Le premier cours est gratuit (1 cours gratuit par catégorie) et vous permettra donc de faire un essai pour voir si cela vous correspond. Pour les personnes souhaitant perdre du poids, le programme sur mesure préparé par votre coach perso répondra à vos besoin sans aucun doute. 

N’hésitez pas plus longtemps et faites appel à Votre Coach Perso pour perdre du poids à la maison.